Integrert hypnoterapi er en psykoterapeutisk metode, som er dyp og transformativ. Den er inspirert av mange forskjellige former for terapi, hvor hypnose er den grunnleggende teknikken. Dette betyr at alle teknikker er utført i en trance eller hypnotisk tilstand. Denne trancetilstand gjør at klienten raskere og enklere kommer i kontakt med sitt ubevisste sinn, og dermed de dypere liggende årsaker til de problemer som klienten opplever i sitt liv. Integrert hypnoterapi er en psykoterapeutisk metode, som er dyp og transformativ.

Den er inspirert av mange forskjellige former for terapi, men hypnose er den grunnleggende teknikken som blir brukt. Det betyr at alle teknikker er utført i en trance eller hypnotisk tilstand. Denne trancetilstand gjør at klienten raskere og enklere kommer i kontakt med sitt ubevisste sinn, og dermed de dypere liggende årsaker til de problemene klienten opplever i livet sitt. Ved å fokusere på det ubevisste sinn unngår man i stor grad den intellektuelle tilgang, som vi kjenner fra samtale terapi. I samtale terapi snakker klienten ofte ”om” problemer, men i den integrerte hypnoterapi opplever klienten seg selv, sine følelser og sin indre verden på et mye dypere nivå. Resultatet er at klienten opplever en indre transformasjon, hvor de gamle mønstre og problemer forandrer seg til ressurser og en dyp selvforståelse.

Integrert hypnoterapi skiller seg fra tradisjonell hypnose idet klienten selv er en aktiv deltaker i prosessen og psykologiske problemstillinger tas opp og jobbes med. I tradisjonell hypnose, er klienten ofte så avslappet at terapeuten / hypnotisøren er den eneste som snakker og det blir gjort en form for omprogramming gjennom det som kalles suggestioner.

Integrert hypnoterapi er et mer kompleks og psykologisk orientert system, som er basert på den overbevisning og erfaring, at healing kan bare skje når klienten er aktivt involvert i prosessen.

De forskjellige teknikker og metoder som brukes i Integrert hypnoterapi er basert på : Indre barn, Gestalt terapi, NLP, Ericksonian hypnosis, Peter Levines traumeterapi, guide arbeid, Psykosyntese, Jungianske arketyper og shamanisme.