• Undervisning i teori
• Konkrete øvelser
• Meditasjon/mindfulness,
• Gruppeprosess og diskusjon
• Supervision og feedback
• Demo sessioner
• Utveksling av sessioner med andre deltakere
• Egenterapi

Utover det å lære konkrete teknikker og redskaper til å bruke på klienter gjennom undervisning i teori og praktisk øvelse er det et krav, at du på utdannelsen deltar aktivt i din og de andre deltakeres egen-terapi og selvutvikling. For å integrere din teoretiske kunnskap, må du både øve deg som terapeut og oppleve klientrollen. Det at du har opplevd teknikkene praktisk og konkret, gir deg et sterkt fundament når du arbeider med klienter. Din tilstedeværelse, klarhet og indre balanse, gjør deg mer effektiv og bevisst i ditt arbeid. Du blir en rollemodell og et levende eksempel for dine klienter på, at disse teknikkene og redskapene virker!

Alle 3 deler avsluttes med en eksamen og en certificering

Grunn-utdannelse/utdannelse til hypnoterapeut og hypnotisør, IHT 1

På grunn-utdannelsen lærer du å bruke hypnose i ditt arbeide med klienter og lærer mange konkrete teknikker og metoder til å understøtte klientens prosess. Du lærer også om klientkontakt og psykologiske grunnbegreper og teorier, som er til hjelp i ditt arbeide som terapeut. Utover hypnose, hvor du lærer å påvirke klienten gjennom suggesjoner og andre hypnoseteknikker, lærer du også hypnoterapeutiske teknikker, det vil si at du lærer å kunne kommunisere med klienten under hypnosen. Dette gir hyposen og terapien en dybde og mulighet for et tett samarbeid mellom klient og terapeut. Under hypnoterapi er klienten en mer aktiv deltaker enn under tradisjonell hypnose og en dypere healingsprosess er mulig.

Modul 1 og 2 - Hypnose teknikker, 50 timer (2x3 dager)

• Transeinduksjon
• Hypnosens historie
  
• Pacing/leading teknikker (hvordan du både følger og styrer din klient)
• Klient kontakt
• Intervju av klient før hypnosen
• Hvordan man arbeider med klientens motstand på transe
• Hvordan du bygger opp en hypnosetime
• Å gi suggesjoner (positive forslag) til klienten under hypnose.
• Bruk av transe, når du skal bruke hypnose eller ikke.
• Å sette klare og tydelige mål for sessionen
• Hvordan du bruker språket til å oppnå resultater
• Bruk av hypnose script
• Bruk av anker under hypnose
• NLP og Ericksonian hypnose

Du lærer hvordan du tar din klient inn i trance/hypnose ved hjelp af avslapningsteknikker og hvordan du påvirker klientens ubevisste gjennom bruk av språk, metaforer, symboler, visualisering og suggestioner (positive forslag til det ubevisste). Du lærer å tilrettelegge en hypnose session, så klienten kan arbejde på et spesifikt emne eller problem. Du lærer også kunsten å forta ett effektivt interview av klienten din, så du målrettet kan jobbe med å finne løsninger.

Modul 3 - Psykologi og Psykoterapi, 25 timer (3 dager)

• Psykologiens og psykoterapiens historie
• Psykologiens grunnprinsipper
• Personlighetspsykologi
• Freuds, Carl Rogers, Fritz Perls og Jungs teorier
• Terapeutens utfordringer
• Den første samtalen med klienten
• Den terapeutiske allianse. Det å gi feedback, lytte, dele og kommunisere på en ’ikke dømmende’ måte.
• Å bruke seg selv og sin egen prosess som terapeut.
• Å være til stede med klienten
• Samtale teknikker
• Hypnose og klient kontakt

Du lærer den teoretiske bakgrunden for mange av de teknikkene, som brukes i hypnoterapi og psykoterapi. Du får en dybere kunnskap om hvordan personligheten er bygget opp og hvordan man kan jobbe med den. Du lærer også om forholdet mellom terapeut og klient og om hvordan du besst kan bruke deg selv i terapien. På denne delen lærer du spefikikke samtaleteknikker, så du kan snakke med og jobbe med klienten din gjennom samtale. Du lærer også hvordan du skal interviewe din klient ved det første møte og hvordan du får den viktige informasjonen du har bruk for, for å kunne ha klienten i et terapiforløp.

• Trancekommunikasjon (bruk av samtale under hypnose)
• Gestalt terapi i transe (å snakke med personer i klientens liv under
  hypnose)
• Indre barn teknikker (kontakt til følelser og fortidens ubearbeidede
  problemstillinger)
• Språket og det å kommunisere med klientens indre verden under terapien
• Følelsesforløsning i terapien (å understøtte klientens forløsning og uttrykk)
• At arbejde med kroppen under terapien
• Å bringe klienten i kontakt med dypere og ubevisste følelser og problemstillinger

• Regresjon til barndommen for å bearbeide barndomstraumer. 
• Avanserte indre barn teknikker. 
• Ressurs arbeide. 
• Arbeide med svikt og overgrep fra barndommen.
• Den indre familie og den indre partner.
• Motstand under hypnose. 
• Symbolarbeide 
• Traumearbeide 
• Skam og skyld.

• Kategorier av guider og hjelpere
• Arbeide med å styrke klientens egne ressurser. 
• Indre reise for å finne hjelpere (guider). 
• Undervisning i bruken av forskjellige ressurser i forskjellige situasjoner 
• Møte med det høyere selv

• Undervisning i del-personlighetsteorier (voice dialogue og psykosyntese) 
• Bevissthet om de forskjellige sider/deler av personligheten:
• det indre barn, dommeren, kynikeren, rebellen, dronningen, redderen, offeret og andre skyggesider.
• Finn positive og negative kvaliteter for en del-personlighed
• Arbeide med skyggen
• Arbeide med den indre dommer/kritiker

• Undervisning i kliniske problemstillinger
• Klienters konkrete problemer og hvordan du arbeider med disse
• Missbruk og avhengighet
• sabotør 
• Røyking
• Vekttap og overspisning
• parforholdsproblematikker
• drømmer
• depresjon
• angst og fobier

• Trancearbejde med del-personligheder
• Hvordan du finner en ny jobb og funksjon til del-personligheder
• Endring av ukonstruktive adferdsmønstre
• At ta beslutninger
• Kommunikasjon mellom de forskjellige del-personligheder

Her arbeider vi videre med forståelsen og kunnskapen om de indre del-personligheder. Et viktigt element er kommunikasjon og samarbeide mellom de forskjellige dele, så klienten kan integrere forskjellige aspekter av sig selv. Mange negative adferdsmønstre oppstår fordi det mangler integrering, så beslutninger blir ikke satt ut i livet. Som terapeut lærer du å holde styr på klientens del-personligheder og kommunisere med dem, på en måte slik at alle føler seg hørt.