Er hypnose farlig?

Nei, det er ikke farlig, det er en helt naturlig del av den menneskelige erfaring. Transetilstanden er en naturlig del av vår hverdag. Vi er i transe hver eneste dag. Når vi går inn og ut av søvn, ser TV, hører musikk, mediterer eller slapper av, er vi i en avslappet tilstand som ligner en hypnose tilstand.

Kan hypnoterapeuten manipulere meg under hypnosen?

En hypnoterapeut ønsker kun å hjelpe deg med dine interesser. Du avtaler på forhånd hva, som skal arbeides med. For øvrig kan ditt ubevisste sinn ikke overbevises om noe, som du ikke oppriktig ønsker.

Hvem kan hypnotiseres?

De fleste kan hypnotiseres, hvis de er villige og i stand til å slappe av.

Hvordan føles det å være hypnotiseret?

De fleste opplever det som ytterst behagelig, spennende og avslappende. Mange er overrasket over hvor godt det føles og mange vil helst ikke tilbake til den ’normale’ våkne tilstand igjen.

Hva kan hypnose brukes til?

Hypnose kan brukes til å arbeide på alle psykiske og noen fysiske problemer. Det er mest kjent for å være svært effektivt i vaneendringer, vekttap, røykestopp, smertekontroll, stresshåndtering, og fobier.

Kan jeg bli værende i trancen?

Nei absolutt ikke. Mange nyter å være i hypnose så mye, at de ikke har lyst til å komme tilbake til en normal tilstand, men de kommer ut av transen, så snart de er klar. Du er alltid frisk og våken, når du kommer tilbake.

Kan det komme opp ting, som jeg har glemt eller fortrengt?

Ja, det kan det og det kan arbeides på i hypnoterapien.

Kan en hypnoterapeut si nøyaktig, hvor mange ganger jeg trenger å bruke?
Nei, en god hypnoterapeut individualiserer behandlingen, som er unik og skreddersydd til akkurat dine behov. Hvis en praktiserende lege sier " du vil få bruk for akkurat" X "antall sessioner", er det ikke etisk. Ingen, uanset hvor erfaren en er, kan virkelig vite det.

Hvor mange behandlinger er nødvendig?

Det er svært individuelt og avhenger av ditt problem. Normalt kan man regne med at det tar flere sessioner å bearbeide et problem.